ヨガ（ヨーガ）。アサナ・呼吸法・瞑想　Part7(247)

1 病弱名無しさん 2006/08/17(木) 15:51:16 ID:vP7Ujaoo

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ヨガ（ヨーガ）総合スレ
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【右足】ヴィパッサナー瞑想法２【左足】
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【一人で】 自律訓練法 【ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ】
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■■　　自律訓練法2　　■■
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自律訓練法ってどうかな。
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