2ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

横浜整体プロポーションセンターについて語ろう

1 :病弱名無しさん:2006/12/15(金) 12:42:54 ID:GKgAnXon
ギックリ腰が1回で治るって評判なんだけど本当かな?

2 :病弱名無しさん:2006/12/15(金) 16:15:23 ID:L3GATT5r
2げっと

3 :病弱名無しさん:2006/12/15(金) 23:01:09 ID:nQFAO+++
>>1
あんたさあ、何があったんだい?自分で自分のトコのスレ立てなんて。
なにが>1回で治るって評判なんだけど本当かな?だよ。
腹割って話そうや。平日の昼間から2chでスレ立てって・・・ヒマなのかい?
ガチで話そうや。相談乗るよ。

4 :病弱名無しさん:2006/12/24(日) 13:24:41 ID:z6+lgGga
「痛みは疲れのサインです」
ストレスや疲労で疲れが溜まると違和感が症じてきてそのうちに痛みが出てきます。
「柔らかい筋肉を作る」ことによって疲れは取れてきます。普通は運動やマッサージに行き疲れを取りますが、
この運動療法について、理想的な方法をお教えします。
ジムに行ってマシンを使うときには、軽めの付加で50回やっても疲れない程度で
行います。終わったあと筋肉が張ってるようではやりすぎです。
 鉄アレーでは500グラムを50回、3セットやって見てください。3,4回やって
慣れてきたら1キロにあげていきます。筋肉は張らせずにしなやかな筋肉が出来てきます。
毛細血管まで流れてくることでしょう。疲れが取れて元気が出てきます。
そのあとはゆっくりとストレッチを行いますがここが重要です。大概の人は力を入れて伸ばしますから
あとで筋が反発を起こして元に戻ります。そうではなくて逆に体全身の力を抜いて伸ばしていきます。
次第に筋肉が伸び始めてきて柔らかい筋肉になってくるわけです。
同じ運動でも正しくやれば効果は出ます。毎回1ミリずつ弾力性がついてきて3ヶ月もすれば今までにない
柔らかい筋肉の誕生です。試して見てね。次回は、「効果的なマッサージのやり方」を
お教えいたします。お楽しみにね。
横浜整体事務局より^^

5 :病弱名無しさん:2006/12/26(火) 14:51:07 ID:is0RxkU9
個人ブログか?

6 :病弱名無しさん:2006/12/27(水) 14:23:39 ID:XCUeGFYY
整体最高!歩くのもやっとだったのに一回で治ったよ。これからも通い続けます。あと横浜整体さん早くマッサージのやり方のせてちょW

3 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.02.02 2014/06/23 Mango Mangüé ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)