塩浴ってすごいよーー

1 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/17(土) 20:24:32

まず、入浴します。シャワーのばあいはしっかり体を温めてください。
石鹸などで体を洗います。
体に傷がある場合はテープなどを貼っておいてください。

・塩水を体に塗れる場合
まず、手のひらが入るぐらいの大きさの容器を用意します。
プラスチック製のちいさなサラダボールが良いでしょう。
お湯を３分の２くらい入れ、まず、おおさじ一杯くらいの塩を入れかきまぜます。
塩水をすくって塗ってみます。
体に染みなかったら、もう一杯入れます。また塗ってみます。
同じようにして、塩を加えていってください。少ししみる程度の濃度で
塗ってください。塩水をのばすように塗ってください
最終的には塩が底に少し残るくらいの、飽和液で塗ります。
両手または片手で何度も塗りたくります。塗ったあとしばらくおいて、
塩水をシャワーでなど洗い流します。
塩水の量は全身に塗る場合でもそんなに必要ありません。
なれましたら作る塩水の量は調整してください。

http://www.hakatanoshio.co.jp/enyoku/enyoku01.htm
http://oak.zero.ad.jp/padoma/main/biyou/enyoku/sio.htm