唐辛子カプサイシン+大豆イソフラボンで育毛　20辛

1 ：毛無しさん：2005/11/10(木) 07:29:50

テンプレ（>>2-8）くらい。
■１日必要摂取量
●カプサイシン6mg　　　小さじ２g弱の一味で規定量のカプサイシンは取れる。
●イソフラボン75mg 　　を毎食後に分けて取る。ニ成分を一緒に取ることが大事。
■ソース
http://www.kenkou-j.com/jkj/news040722-01.html
http://www.sis-web.co.jp/hbs/hbs-news041206-03.html
http://www2f.biglobe.ne.jp/~sf-toshi/2004.12.5.htm
http://www.livikuma.com/living-digest/2005_0716/19.html

■カプサイシンをサプリで取る場合のお薦めサプリ
●カプサイシン↓を１日5-6カプセル服用 １錠中にカプサイシン1.125mg
ttp://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=9317
ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=6119&id=5-4-2-21
ttp://www.ametsu.com/ametsu1/detail.cfm?PID=1349
ttp://www.rakuten.co.jp/suplinx/536028/292679/535991/297493/#235877
●イソフラボン↓
ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=1796&id=5-4-5-16
ttp://www.iherb.com/soyisoflav1.html
ttp://store.yahoo.com/iherb/soyisoflavone.html
ttp://store.yahoo.com/iherb/estrosoy.html

■食品で取るとき
●カプサイシン…唐辛子2g中に約6mg。一味なら小さじ２杯弱、S&B１瓶(15g)を 約1/7〜1/8瓶
●イソフラボン…豆乳なら紀文調整豆乳(100ml中で27mgなので)約300ml。
　　　　　　　 納豆なら１と1/2パック／豆腐なら3/4丁／きな粉なら大さじ３杯