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疲労回復する為の休日の過ごし方

1 :癒されたい名無しさん:2006/06/03(土) 13:58:22 ID:IFAnPjs9

今週もご苦労さん。

休日を利用して肉体的にも精神的にも自分のカラダを
リフレッシュしましょう。

その効果的な方法を語るスレ。

・趣味に走るのもよし
・サプリメントなど栄養補給に走るのもよし
・温泉に行くのもよし

自分が休日に
『一番コレが疲れが取れる』
方法を皆さんに披露してください。

疲れている人はそれを参考にしてみて疲労を回復を試みてください。

2 :癒されたい名無しさん:2006/06/03(土) 14:04:52 ID:IFAnPjs9
今週は疲れた。
朝起きて
「体が重い」
って感じた。
こういう疲れってどういう風に取ればいい?

3 :癒されたい名無しさん:2006/06/03(土) 14:06:22 ID:iTJjDFFg
 「ください………………ここに………ここに先生の……あなたのおチ○チン、あたしの……お、おま○こに、入れてください!
 お願いっ! ずぶううって、つっこんで! あたしのおま○こ、あなたのそれで、ぐちょぐちょにかき回して! 奥まで入れて、気持ちよくしてぇ!」
 叫びながら優良さんは指で秘裂を広げてみせました。よほど興奮していたのか、白濁した蜜がとろっとこぼれてきます。
 男はこちらも興奮した目つきで優良さんにのしかかってゆきました。
 先端が唾液と先走りに濡れたペニスに手を添え、しとどに濡れそぼった秘裂にあてがいます。
 ちゅっと軽いキスをした様な音がしたかと思うと、男は一気に腰を突き出しました。
「あーーーーーーーーーーーっ!!」
 貫かれた途端に、優良さんはものすごい悲鳴をあげて、男の体の下で汗まみれの体を激しくのたうたせていました。
「いいっ! いいっ、ああ、すごい、す、すごいいっ! 気持ちいいっ! ああっ!」
 男が優良さんの右脚をかかえ、体を横向きにさせると、ピストン運動をはじめました。角度が変わってまったく別の快感が優良さんを襲います。
「ひっ! ああ、ふぅあ、ふ、ふかいっっ! ひあああ!」
 優良さんが顔を覆いました。すすり泣いているているようです。
 男はかまわず腰を振り続け、一度奥深く腰をたたきつけると、腰をくねらせながら、かかえ上げた右足を両腕で抱きかかえました。
 すすり泣く優良さんへ、満足気な視線を送りながら、足に舌を這わしてゆきます。
 男が突如くねらせていた腰を前へ前へと送り込み始めました。優良さんの最奥部をかさの増した肉棒がつつきます。
「あ、だ、だめ、これ、あ、ふ、ふかっ、ふかすぎ…………あんっ、あたし、だめ、
 これ、す、すき、ああっ、あんっ、あっ、くああっ、お、おかしく、おかしくなっちゃ………!」
 きつく目をつむる優良さんの目の前に、スパークが飛び交いました。
 今日初めてのオーガズムを迎えた優良さんは、そのままあごをのけ反らせ、全身をぶるぶる震わせます。
 優良さんの媚肉がすべての細襞をまとわりつかせてきました。男の精を搾り取ろうとするかのようです。

4 :レブ:2006/06/03(土) 14:08:03 ID:9lj9fFxn
ひたすら寝る。
それくらいしかないな。

5 :癒されたい名無しさん:2006/06/03(土) 22:03:42 ID:D10QvSqs
でも寝まくった後ってかなり体ダルいし頭痛する時もある。

6 :癒されたい名無しさん:2006/06/04(日) 00:28:58 ID:I20+8nEW
>>5
起きた時に体が重い場合どうするかが問題なんだな、オレの場合。
とりあえずドリンク系飲んでゆっくり休むか、
まぁ頑張って趣味に走ってリフレッシュするか、
温泉でも行くのか・・・

寝るって、結構疲れ取れそうで実は取れなかったりする様な気がする。

7 :癒されたい名無しさん:2006/06/04(日) 00:43:43 ID:I20+8nEW
age

8 :癒されたい名無しさん:2006/06/04(日) 04:18:46 ID:KUxIT8xU
俺は釣り
歩いて五分のところに海があるから
そこでぼ〜っと糸たらしてる(釣果はほぼ0。釣れたらママンに天ぷらにしてもらう。)
今ぐらいの季節がちょうどいい
夏場とか冬場はちとキツイから季節限定

9 :癒されたい名無しさん:2006/06/04(日) 16:45:04 ID:UO7HGRX8
寝ろ

10 :癒されたい名無しさん:2006/06/06(火) 23:25:33 ID:gOGXZRN+
明日休み!
あげ!

11 :癒されたい名無しさん:2006/06/08(木) 15:20:52 ID:vmW8pi36
天気の良い日なら寝具をとにかく干しまくる。
そしてシーツとか洗えるものは全て洗って干す。
そんな寝具で昼寝したらマジで天国だった。お勧め。

12 :癒されたい名無しさん:2006/06/11(日) 18:47:53 ID:AfuVF0H/
雨 降っちゃった。
来週 やってみよう。

13 :癒されたい名無しさん:2006/07/12(水) 22:14:03 ID:bJUYJ8UF
あげ

14 :癒されたい名無しさん:2006/07/13(木) 01:17:43 ID:S0biZkef
高温サウナ10分〜15分→水風呂2〜3分
を3セットくらいすると、体がスーっとなって
ダルさがなくなるよ!

15 :癒されたい名無しさん:2006/07/13(木) 01:23:17 ID:RkxSNtXg
ピンサロ50分〜ヘルス1H→高級ソープ2時間
を3セットくらいすると、体がスーっとなって
きもちいいよ!

16 :癒されたい名無しさん:2006/08/12(土) 21:21:25 ID:+7ULZfOb


17 :癒されたい名無しさん:2006/08/13(日) 05:46:28 ID:lcAaH8iH
>>
うらやましー
おいら、海まで2時間。(計った)

18 :癒されたい名無しさん:2006/08/13(日) 19:37:47 ID:kdHwn1ET
土日寝てばっかでようやく疲れがとれてきたけど・・・・、
今頃元気になったってもう休みは終わり。
もう何もできないんだよね。
生きているのがむなしく感じちゃう。

19 :癒されたい名無しさん:2006/08/13(日) 23:08:45 ID:WjifO8DF
>>18
とりあえず仕事お疲れ様!

そう落ち込むな。
仕事が忙しいのだから、休むのは大切な時間だ。
仕事だけが人生じゃない。
有意義に人生を楽しむモノが見付かる様に応援している。
お互い無理はしないようにしよう。

20 :癒されたい名無しさん:2006/08/14(月) 13:31:08 ID:bBE5ozvt
(o^_^o)

21 :癒されたい名無しさん:2006/09/03(日) 13:39:39 ID:yuSQAbcS
日曜日あげ

22 :癒されたい名無しさん:2006/09/03(日) 13:44:40 ID:V0bjKpvA
日本橋(大阪、電気屋街)にいまから出かけます

23 :癒されたい名無しさん:2006/09/03(日) 22:18:46 ID:87bYnz+D
>>8の休日が一番良さそう。

ビール飲みながら糸たらしボ〜ッと海を眺める休日ってのもいいな。


24 :癒されたい名無しさん:2006/09/04(月) 00:12:06 ID:FHnr2tuz
昼間に寝すぎてしまうので夜眠れないという悪循環になってしまう。
来週からは休日も早起きしようと思う。

25 :癒されたい名無しさん:2006/09/04(月) 00:35:17 ID:yORUAqu3
(o^_^o)(o^_^o)

26 :癒されたい名無しさん:2006/09/04(月) 20:45:20 ID:blajGOKn
>>24
でも夜寝れなくても月曜はいくらか楽じゃない?
休日に昼まで寝てるんなら話は別だけど。

疲労回復って気分転換も必要なんだよね。
早起きして部屋の掃除してから本でも読みながらうたた寝したり、朝からドライブに行って
帰り8時には寝たりと休日を過ごしてます。


27 :癒されたい名無しさん:2006/09/07(木) 09:17:13 ID:KydHOCb/
体がダルくてイライラするから気分転換しようと思うけど、めんどくさがり屋だから何もできない。何かいい方法は何かありますか?

28 :癒されたい名無しさん:2006/09/07(木) 21:32:45 ID:DdBliTwW
ひとりで過ごす大切なひととき…ってゆうか、ひとりになりたい!
誰からも干渉されず、スキぃなコトして美味いもん食べて。

そゆ時間が今のあたしには必要。睡眠よりも。。

29 :癒されたい名無しさん:2006/09/07(木) 23:37:04 ID:pvzmpOyy
>>27-28
つ【ドライブ】 とりあえずひと気の無い海か山へ行ってみるべし。
体から毒が抜けます。

30 :癒されたい名無しさん:2006/09/08(金) 09:43:48 ID:TKMB567q
>>27
自分だったら、

・メンドくさいこと、イヤなことは一切なにもしない。
・家の中で楽しめることをする。(DVD見たり、ネットで遊んだり。)
・香りが好きなのであれば、いい香りの入浴剤を入れたお風呂でノンビリ。
・普段はあまり口にしない、大好きな食べ物を買ってきて食べる。

とかかな。
イライラしてるときは、できるだけ自分を甘やかして過ごしてます。

31 :癒されたい名無しさん:2006/09/08(金) 17:58:06 ID:i3TNXWJp
週末あげ

32 :癒されたい名無しさん:2006/09/08(金) 18:02:23 ID:nLDbiBCS
友達のチャトレさんと
イルカショーを観て来ました
http://jazzmens.net/vegetarian/movie/dolphin.wmv
癒されました、 またヨロね〜

33 :癒されたい名無しさん:2006/10/15(日) 14:35:11 ID:q9xzCpqe
俺の休日の過ごし方(大学生ですわ)

11時起床 オナニー&シャワー
12時マック
13時買い物
14時帰ってくる・2ch
16時寝る
18時吉野家
20時帰ってくる・勉強・2ch(主に非実況)
23時腹が減ってきたのでラーメンを食いに行く
1時帰宅・オナニー・実況板(翌日が平日なら酒を飲んでこの段階で寝る)
2時特に教育板で灰色相手に実況
5時ビールを飲んで寝る


平日は自分に鞭を打ってでも(たとえ風邪だろうが)大学に行くが、休日はそのご褒美。
それが癒し。 友達や恋人がいないから1人で家ですごしているが。

34 :癒されたい名無しさん:2006/10/15(日) 14:47:24 ID:q9xzCpqe
あ、そっか。
>疲労回復する為の休日の過ごし方スレね。
ごめんごめん。 僕の場合は平日に一生懸命がんばるから休日は…
ってな考えだったんだけど…

疲れに効く方法:
@2日酔い⇒長風呂の後、スポーツ飲料を飲んでゆっくり休む。これ最強。
A平日の疲れ⇒晴れの日は、朝早くに起きる。そして30分ぐらい散歩す
る。(太陽を浴びれば汗をかき、眠気つか疲れが取れる。それでも眠い場
合は昼を越えてからコーヒーを飲み、30分ぐらい眠る。)
頭痛⇒頭痛薬をのんで1時間ぐらい休む。
風邪⇒風邪薬をのんで寝る。でも3日目ぐらいからはなるべく起きること。(神経衰弱になる可能性あり)
神経衰弱や鬱⇒心療内科か精神科の医者に行く。

35 :文章が変なので:2006/10/15(日) 14:49:59 ID:q9xzCpqe
疲れに効く方法:
@2日酔い⇒長風呂の後、スポーツ飲料を飲んでゆっくり休む。これ最強。
A平日の疲れ⇒晴れの日は、朝早くに起きる。そして30分ぐらい散歩す
る。(太陽を浴びれば汗をかき、眠気つか疲れが取れる。それでも眠い場
合は昼を越えてからコーヒーを飲み、30分ぐらい眠る。)
 ⇒雨の日は、体操をする。ストレッチをする。

B頭痛⇒頭痛薬をのんで1時間ぐらい休む。
C風邪⇒風邪薬をのんで寝る。でも3日目ぐらいからはなるべく起きること。(神経衰弱になる可能性あり)
D神経衰弱や鬱⇒心療内科か精神科の医者に行く。


36 :癒されたい名無しさん:2006/10/29(日) 22:27:49 ID:85Bf8ftJ
夕日を見る。
柿を食べる。

秋だなーと思う。

37 :癒されたい名無しさん:2006/11/09(木) 03:52:03 ID:u6D10X8z
@2日酔い⇒酒を飲まなければいい
A平日の疲れ⇒疲れるようなことをしなければいい
 ⇒雨の日は単に空から水がふってるだけなので、気にせずなんでもしたいことすればいい
B頭痛⇒足を思い切り殴ってみよう。その痛みで頭痛などふっとぶ
C風邪⇒ウイルスに感染しなければいいので、ウイルスのない無人島にでも住めばいい
D神経衰弱や鬱⇒昔の人は、打ち首になる前に俳句を読むほどの余裕があった。それにくらべれば
現代の鬱など甘えに過ぎない

38 :癒されたい名無しさん:2006/11/09(木) 16:50:25 ID:8MBagg68
嫁さんを抱きまくる

39 :癒されたい名無しさん:2006/11/09(木) 18:26:12 ID:FU37QFVQ
立て看板 設置させてください、<(_"_)>ペコリ

『  ☆彡 目も見えず、耳も聞こえぬお人が、桜の木に抱きついている。
桜を、見たい、聞きたい、と言う。
さて、どうやって桜を見せようか?

☆彡 坐禅と見性 四十六章 公案見性
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1161444933/
而二不二(ににふに)、不二而二(ふににに)、
二ではない(不二、ふに)、一の如し(一如、いちにょ)、それは、ほとけさま(さとり)のことです、どうですか、参禅していきませんか?
問う。
『 この場に坐したままで、30メートル先のローソクの炎を吹き消せ。 』
答える。     ・・・と。

☆彡沢木興道老師のなぞなぞ?

アメリカに 「我が妻は我が父の母なり、我が父は我が子なり、我が妹は我が孫なり」 という言葉があったそうな。

☆彡碧巌録(へきがんろく)第45則 趙州布衫(じょうしゅうふさん)

【本則】
禅僧「万法は一に帰す。では、一はどこに帰しますか」

趙州「私は若い頃、青州に住み、一領の布衫(実務着、サラリーマンなら背広と言うことかと)を作った。  その重さは7斤(4.2kg)もあった」

また、あるひと(ジャック、ラカン) 曰く(いわく)
「世界をキリストが支えている。キリストを聖クリストファーが支えている。では、その聖クリストファーを支えているのは何?」という謎々と同じかと。

‥‥……━★ 友好スレ

精神世界で癒される第15章  仙界の癒し大混浴場(バトルなし)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/healing/1156683671/

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