2ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

青みかんダイエット・青林檎ダイエットしてる?

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 02:20:29 ID:3Eik3l9p
あるあるで取り上げられていた、食前にみかんを1個または
青林檎を半分食べるというダイエット方法。食事制限など
運動等はなし。



2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 02:21:42 ID:oqJE4R2+
にー。

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 02:21:53 ID:3Eik3l9p
あれから続けてるんだけど、ただ単に間食が減って、食前に
フルーツを食べることで過食が抑えられてるような気が?
まぁでも確かに痩せる・・・のかな?やってる人どうですか?

ちなみに私はみかん。青林檎なんか食前に半分も食べたらそれだけで
食事の量減りそうだよね。

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 02:24:26 ID:C+ivQP+c
関連スレ?
りんごダイエット
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1160704902/

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 02:27:04 ID:3Eik3l9p
あぁ、関連なのかも?
えーりんごのほうを選んだ人が多いの?りんごは飽きそうだ。

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 02:29:43 ID:UAAvNMNb
>>5
いや、たぶんあるあるで紹介された青みかん・青りんごダイエットとは別の
以前からあるりんごダイエットを想定してスレがたてられたんだと思うよ、あっちは。

最近はあるあるで紹介されたダイエット法の話題の方が多いけど。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 02:39:25 ID:iQQdaFPc
ノシ
青リンゴでやってる。
確かにリンゴ半分で、結構お腹一杯になるね(´・ω・`)

一週間で一キロ減ったよ。まだまだ続行する。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 02:52:17 ID:3Eik3l9p
>>7
これ間食防止ダイエットだよねw
みかん食べだしてからアイスクリーム食べてない


9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 17:53:03 ID:yLwJEqNa
青みかんと青りんご売ってる??
いろんなとこみて回ったけどないような・・・

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 17:56:11 ID:cW3IFgro
っていうか、もう青ミカンってほとんど無いっしょ?

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 21:40:24 ID:40OSB+98
そうか!
今日お客が青りんご10個も買っていったのはそーいう事か!!!!

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 23:20:17 ID:wQFkWXCK
これって、食前のみかん・りんごと食事のあいだは
何分くらい空けるのが一番効果的なんだろう?

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/31(火) 23:46:41 ID:aRzvov/H
最近ずっとミカン食べてる。体重は変わらないかな。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/01(水) 09:57:13 ID:szNk0XS8
みかんでやってるけどウンチーがいっぱい出る。
便秘気味だったのでこれ嬉しい。
体重はまだ減らない。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/01(水) 13:25:20 ID:mZQgcKHO
放送日からはじめたけど、ぜんぜん痩せないよ…
青リンゴ(王林)半分、青みかん1個食べてるから
それで結構お腹いっぱいになって、食事量は減ってるのに。

自分はもともと甘いものとか食べない人だったから
果糖は太らないとは言っても、カロリーをそっちで補給しちゃってるみたい。

それよりも、りんごって農薬10回くらい散布するのに
皮ごと食べるって、そっちの方がダイエットよりよっぽどヤバイ気がする。
自分は有機栽培のじゃなければ、皮むいて食べてるよ。

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/01(水) 15:23:29 ID:S+vsIZOU
青いみかんは八百屋で売ってる。まだ熟してない奴ね。
でも、蜜柑の場合はふつうの蜜柑でも良いそうですよ。効果が弱まるだけだってさ。
確実に変わっていってる実感はあるよ〜ウンコとおならが凄いけど・・・・・・
それと食欲減らない?

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/01(水) 19:24:23 ID:kligDNpH
>>15
>りんごって農薬10回くらい散布するのに

業者ではないがソースあんの?
丁寧に洗えば大丈夫だろ、、、



18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/01(水) 21:57:54 ID:Q/1XS0mG
食前にみかん食べる「だけ」で痩せるわけないだろ。
運動しろ。

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/02(木) 01:27:15 ID:MaIvf/cG
りんごの農薬は洗えば大丈夫
皮むいたら、ダイエットには効果が弱くなるよ

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/02(木) 11:42:03 ID:97HKiTac
昔「家庭でできる食品添加物・農薬を落とす方法」と言う本を読んだ事が
あって、この中でリンゴは確か酢水に暫く漬けてから流水で洗い流せば
農薬がかなり落ちると書かれていたと記憶していてそれ以来皮付き
リンゴを食べる時はそうしています。

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/02(木) 11:43:40 ID:oxGPAogn
>>17
ソースって…フツー常識なんだが。
ググれよ、いくらでも出てくるから。
農家の人は自分たち用に減農薬バージョンを作るくらいだ。
スーパーでもわざわざ「減農薬」っていうのも売ってるジャマイカ。

とりあえず
ttp://www.rakuten.co.jp/yuukiya0097/614849/739571/
15回、30種くらいを大げさと思うか…

高校生の時、毎日りんごをお弁当に持って行って
皮ごと食べていたら、保健の先生に(保健委員だったので)
将来まともな子供が産みたければ皮を剥いて食べるように言われた。
できれば1cmくらいの厚さで…と言われたが
流石に食べる部分がなくなるんで、そこまで厚くむかない。
だから皮むいて食べるみかんやらグレープフルーツにした。
まぁ、輸入柑橘類のOPPの方が危険なんだが。

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/02(木) 11:44:48 ID:oxGPAogn
>>20
アリガトン!他にも、葉野菜の農薬の落としかたとか
書いてあるホームページがあるよね。

連投でスレチガイスマソ。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/02(木) 13:38:32 ID:DfTTQwcr
>>21
皮を剥いた方がいいのは梨じゃないの?
りんゴは水洗いで問題ない程度まできれいになるよ。

リンクを貼ってある所では無農薬りんご販売してるから
ああいった言い方をしてるんでない?

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/02(木) 13:56:29 ID:DfTTQwcr
23だけど、生協の農薬検査結果があったよ。

50kgの体重の人は、りんごの果皮を40kg程毎日食べ続けて
始めて何らかの影響があるということになります。
実際にはりんご丸ごと1個から採れる果皮はほんのわずかですから
さほど神経質になることは無いようです。
http://www.tcoop.or.jp/kensaweb/naze/ringo/newpage7.htm

調べたのは生協のりんごだけど、国産のなら問題ない程度のはずだよ

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/02(木) 14:26:02 ID:oxGPAogn
>>24
>50kgの体重の人は、りんごの果皮を40kg程毎日食べ続けてはじめて何らかの影響が

初めて何らかの影響が出る数値の
基準がそもそも「?」ですよね。
化学薬品に敏感な人もいるし。
そういう「一見理論的に見える常識の数値」を盲目的に信じるのは
あまりおすすめできないです。農家の人間が言ってるんで。
石綿しかり、現在心臓病を引き起こすと言われてると言われてる甘味料しかり、
「問題ない程度」といわれていたものが、後で大問題だったりするし。

そう言ったら何も食べられなくなる!と言わず
とりあえず剥いて食べておいた方がいいということで。
リンクのHPだって
>農薬の使用を控える努力がされている産物に付けられています。
>果皮ごと食べるなら生協のりんごをお勧めします。
って締めてるしw

有機認定の米酢は結構売ってるのに、リンゴ酢は見かけない。
それくらい、リンゴは虫食いなく作るのに沢山農薬を使用しなきゃならないんです。
あんなに甘くて美味いものに、虫食い穴一つないなんて
…努力のほどが伺えます。

アトピーなんかも、親の蓄積したものが影響して子供に出てきてたりするんで
できれば避けるにこしたことない。
りんごに限らず農産物全てに農薬が使用されているんで(特に毎日食べる米ね)
>りんごの果皮を40kg程毎日食べ続け
なくても、自然に蓄積されているので。

って禿しくスレ違いでスマソ。これくらいでやめておきます。
ちなみに自分は20才こしてからアトピーになりました。

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/02(木) 18:33:37 ID:eKGhmEy+
みかんやって約1週間…体重変わらず
なので今日からリンゴに変更
有酸素運動は週6回1時間、甘い物好き、炭水化物好きなので複合だから
みかんから始めてみたんだけどなぁ…
また1週間経ったら報告します


27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/02(木) 20:34:27 ID:V4cucZg3
(´-`).oO(痩せたらりんごの皮食べなきゃいいじゃん・・・

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/02(木) 22:28:39 ID:h/EkRs2W
>>26
2週間続けるんだよ

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/03(金) 00:40:23 ID:b5SxXnRj
りんごの皮だけに神経質になったって意味なくね?
加工食品食べたり、外食してたら意味ないじゃん

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/03(金) 03:14:55 ID:kL3cHX9q
私は体脂肪多いけど、油っこいの好まず、
便秘じゃない、冷え性、運動不足で炭水化物大好き!だから【みかん派】

身長151センチ、体重51キロ、体脂肪率………35%

デブスですわ。

月曜日で二週間になろうとしてますが、
今のとこ体重も体脂肪ともに全く、これっぽっちも変化ナシ。

また 躍らされつつあるある。(怒)

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/03(金) 06:46:38 ID:8XGEjYZ3
「みかん向き」の体質のようなのですが、りんごの方が好き☆
ということで青りんごを始めてもうすぐ2週間になろうというところです。

+小林製薬の「ナイシトール」も併用

便は「えっ!こんなに出たの!?」っていうくらいドッサリ出るようになった
気がします。
でも・・・・体重には全く変化ナシ。
お腹回りもちっともスッキリしない。

結局・・・何をやってもダメな体質なのね(>_<)


32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/03(金) 07:11:12 ID:UimlGwrX
10/23から林檎始めました。
もともと食事制限と運動はしてたんだけど、
53.2→52.5に減ったよ。
運動した次の日の朝は52.1になるし。

1日1個しか林檎食べてないけど。
農薬問題は別に気にしてないなぁ〜ちなみに普通の赤い林檎食べてる。

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/03(金) 09:33:23 ID:/onmNShq
>>29
上の人みたいな人は、そういうのもこだわってると思う。
リンク先、有機屋だよw

>>30
体重的には全然デブじゃないじゃん。
体脂肪があと10%落ちるといいね。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/03(金) 10:58:03 ID:q/RtG9U0
りんご皮に限らず農薬気にしてる人って情報に汚染されすぎ。
人体の解毒能力って結構あるんだよ。農業だって昔よりはるかに
研究が進んでるから国産品を普通に食べる量で大騒ぎするのは
農業関係者に大変失礼。

皮の栄養>>>りんごで摂取する量の農薬の害


35 :30:2006/11/03(金) 10:59:39 ID:kL3cHX9q
>>33
計算すると理想体重は45キロじゃないとダメなので………下半身デブスです。

あるあるのダイエット方法『みかん』も三か月続けよう………

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/03(金) 11:58:33 ID:5tBAyxsN
体脂肪があと10%落ちれば「体脂肪率」は30%ぐらいか。

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/03(金) 15:56:39 ID:jGK6lTCE
でもこれ夏は続けられない、今だけのダイエットだよね?
みかんやってて、調子いいけど冬しか買えないじゃない?

38 :35:2006/11/03(金) 17:09:30 ID:kL3cHX9q
>>37
そうですね…夏は【なつみかん】ですかね?(笑)

39 :35:2006/11/03(金) 17:12:37 ID:kL3cHX9q
37さん
調子いいって事は 痩せてるんですか?

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 16:16:16 ID:0N/ndVxc
りんご飽きた…

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 23:08:25 ID:1FpwzuFQ
【みかん】あきもこないし効果もないし

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 23:51:02 ID:bswDsPgV
>>40
飽きたらプレーンヨーグルトかけたりしたらいいよ。それと体質によれば早づみみかんでもいい人もいるらしいし。
>>41
あの番組流しながら観てたけど青林檎と青みかんのどちらかにのみ適応する体質とどちらでも適応する体質があるて言ってた。
俺の近所じゃ食べようにも青林檎はたまに入荷するが早摘みみかんなんてもうないよ。

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 02:34:43 ID:Cv8RoDrz
皮をむかないでいいと思ったら途端にりんご消費量が増えた。
こりゃ楽だ。

44 :41:2006/11/05(日) 10:27:23 ID:ehgJNTwr
>>42さん
私も早摘みみかんが近くになく、少々青いみかんでやってきました。
けれど番組内で普通のみかんでも効果あると言ってたから………
どうなんでしょうねぇ………
あーぁ…だんだん馬鹿らしくなってきた………

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 10:38:07 ID:m5RQ1Gkt
>>44
遅いんだよw

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 11:46:16 ID:k93ikKTU
1kg程度落ちたけど夕飯食べないで寝ちゃった夜もあるから
効果のほどはわからない。加えて、今後食事制限のダイエットもするから
みかんだけの効果はわからなくなるわ。

でもダイエット中にビタミンを補うのと間食には良さそうだよね

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 13:16:53 ID:sspVkobC
毎回あるあるなんかで取り上げられるとこの手のものに皆飛びつくけど、
季節の食材とシンクロしてるのに気がつかないの?
多分もうそろそろキャベツの出荷が多くなるから、次のネタはキャベツと予想。

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 02:14:21 ID:kQfrTmXJ
あるあるの●キロ減った!の人達は
皆サクラですよ?

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 11:40:01 ID:ObOLCfhD
にがりの特集はひどかった。
にがりをとるにしても成分をよく調べて必要量がどのぐらいなのかをちゃんと言わなかったもんだから
みんな飲み物にチューチューいれまくって飲んで体壊して
ついには機関からにがりはやめろとまで通達。
にがりだってきちんと成分から計算すれば問題ないのに・・・

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 19:24:47 ID:42KtI4iL
にがりの特集直後はにがり入りの納豆が品切れ状態。
一転してにがりの害は取りざたされたら
売れ残りまくりで、メーカーもスーパーも気の毒…

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 19:26:40 ID:vOpesRJb
>>48

何を今更

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 01:49:08 ID:Zke5ahOm
>>47
まぁ結局、好き嫌いしないで何でも適度に食べなさいって事だろうね。
世界最新報告+あるある+志村プロジェクトで結構な種類になるよね。

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 02:24:09 ID:43zP1Y+F
効果派はさておき青リンゴうまいな。皮の部分がとくに美味しい。
みかんはもともと好きで十代のシーズンには毎日十個位食ってたよ。
そいや中年太りしてた頃はみかんもリンゴも食べてなかったな。一年で14キロダイエット成功。以前のウェスト76のジーンズ履けるようになった。

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 02:26:15 ID:43zP1Y+F
↑「派」は入力ミス。必要なし。「効果はさておき」○

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 13:02:34 ID:6MF0ngtD
先週見たテレビで、柴田理恵が
「あるあるで究極のダイエット方法を収録した。でも一週間で挫折した」
って言ってたよ。
いつ放送されるか判らないけど、どんなダイエット方法だろ。

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 13:04:43 ID:cl/TVD5p
青りんご
ヽ(゜▽゜)ノ

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 13:37:40 ID:hth3gtm8
>>53
そうそう!青リンゴってうめぇのなw
甘みが少なくて固くて、うっすら感じる渋みと強めの酸味が俺は大好きだ。

こういう視聴者を迷走させるような番組は見るけど、お笑いと同様な意識にしておけばいい。

けどまぁミカンは外皮と中の白皮と果肉の膜、
林檎は皮と芯 だ け 食べればダイエットとして良いかも。
       ~~ ~~

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 13:44:43 ID:0G4qjQVH
りんごって普通の赤いやつでもいい?夕食前に半分食べたらいい?

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 21:00:45 ID:I+aMj6fS
2週ほど経った気がするけど、
-0.1kgコップ1杯程度しか減ってないなぁ。

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 21:43:20 ID:4ZZ0mdCD
ゆうこりんもやっるみたいだね、コレ

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 21:46:53 ID:h3pgnMKo
やらねぇよりましってレベルだろ?



じゃ、やろう

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 00:33:50 ID:0HXS7tCu
ベストセラーになってる
「病気にならない生き方」の医者も
果物は食後じゃなくて食前と書いてますね。

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 17:36:00 ID:IgUmFsoE
赤いりんごでも問題はないですかね?

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 17:52:21 ID:2j56TCR7
>>63
赤ではダメだそうです。
みかんなら、熟していても青いものの半分はヤセ成分が入ってるって言ってたよ。

でも赤い林檎は色々な成分が健康に良いから食べるのはおすすめします

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:29:51 ID:IYV1DuK9
赤いりんごと青いりんごと青いみかんとオレンジのみかんと
グレープフルーツとスキム&ヨーグルトともろみ酢と黒酢としそ酢と
キャベツとコーヒーと豆乳とココアを食事の前に食べて飲んでから食事すれば
やせるよ!!やせるよ!

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 23:12:14 ID:pedk1w2+
>>65
それだけで腹一杯になりそうなメニューだなw

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 23:21:32 ID:DJ/APuhL
腹いてぇ。
今日、便所に4回は行ってるな。
既に500gくらい減ったし・。

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 23:37:39 ID:HIXvnPlZ
青りんご2週間続けたけどまったく効果なし。
青りんご派なんだけどな・・・。

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 23:38:17 ID:IYV1DuK9
>>66
うんwww

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 00:42:24 ID:Db1wCy2c
>>65
痩せるけど糖尿病になりそうw

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 10:27:39 ID:P/GA/jKE
>>65
実際、ドカ食いスレの人なんか、
そんだけのモン食って、
なおかつ油まみれの炭水化物食ってるよね。
一応痩せる気があんだろうね。

ロールケーキ2本、
菓子パン五個、
おでんいっぱい、
アイス、
りんご1/6
ヨーグルト、
ドーナツ、
もろみ酢、
トンカツ三切れ
キャベツ1/6
豆乳、
ポテト
ココア
みかん
グーぴた

みたいなメニューの人多い。こんなんでりんご効果とかみかん効果とかある?

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 12:53:06 ID:XJ+c6h/n
>ロールケーキ2本、
>菓子パン五個、
  ,。,。
(; Д)

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 01:23:34 ID:c/4P1y3s
あのさ、フルーツを食前に食べて、その分食事も減らさないとやっぱ意味なくない?

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 01:27:13 ID:TW5laJh+
食えりゃいいんだよ

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 01:32:18 ID:CbjKctsW
カロリーの面からいうと意味ない

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 23:07:28 ID:fcTvuLTR
みかんやってますが元々お肉のない顔が更に逆三になってきました。。やせるみたい。。

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 19:59:42 ID:UlESFHQI
青リンゴダイエットやってますが
まったく変わりません。
もう、3週間くらい経ってます。
皆さんどうですか?

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 20:02:55 ID:IhfgrmOr
青みかんに変えてみたら?

79 :77:2006/11/20(月) 00:46:16 ID:gA4sNnKD
青みかんですか。
売ってますか?見たこと無いんですけど・・・
みかんやられている方は、
やっぱり青ですか?

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 03:08:09 ID:oaqhTvK1
>>77
私もダメだわ、全く変わらない(;-o-)

もうこの時期だと青いみかんは売ってないですね、たぶん。。。
見かけませんね。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 08:21:53 ID:yP6MevSr
みかんで痩せるのは、その痩せる栄養素が、青のほうが熟したのより2倍あるから痩せるんだとさ。

だったら、熟したのでも2個食べちゃえば青みかん食ったのと同じ気がする。のは、私だけか?

その前に青みかん不味そう。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 09:15:10 ID:wLUojlBv
効果なし
食い飽きて止めたら胃が大きく成ったようで
以前より食べ過ぎに、胃を小さくせんと。

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 09:26:14 ID:A+iciVPe
便通に微妙な影響がある。
もともと快便なんだが、1日、4,5回行きたくなる。
4週経ったが、-0.7kgと、微妙。


84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 13:17:54 ID:YbY3F2Ds
便通は同意
体重は怖くてはかってないや

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 14:23:31 ID:GZo7A21l
>81
謎スレで笑われてますよ

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 23:27:35 ID:GgT11W0T
>>84
以前トリビアの泉で、オナラをするためにミカン食べてた。そっち系に効くんじゃない?みかん。

87 :emi:2006/11/21(火) 14:32:06 ID:SjygYUHK
【ダイエットに関する情報】
あなたにピッタリのダイエット方法を見つけられるかも…!!

◆【大好評】初公開!元ファッションモデルが語る、スーパーダイエット!
http://www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=www.moderudiet.com/&item=5125
◆【大好評】女性のメカニズムで痩せる究極のダイエット!
http://www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=woman-diet.com/&item=7015
◆私が教えます!成功するダイエット方法!「Happy健康ダイエット」
http://www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=yaseyou345.com/&item=5346
◆たった2ヶ月で20kg減!奇跡のダイエット成功法♪
http://www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=kisekidiet.web.fc2.com/&item=8618
◆現役モデルが教えるダイエット講座
http://www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=www.diet110.biz/affiso/&item=7317
◆働くママの為の、ほったらかしダイエット!30日で肥満・便秘症が爽快スッキリママになる裏技
http://www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=www.helmut.jp/diet/organic.html&item=5096
◆サムスダイエットプログラムDVD お菓子を毎日食べながらスッキリ痩せる方法
http://www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=www.yasejyuku.com/&item=7940


88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 17:47:39 ID:xALwqMi9
>>87
アフィリエイトかねw

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/23(木) 22:46:43 ID:s42yLjpH
食前に
リンゴ一個
蜜柑二個
バナナ二本

けっこう痩せるよ
塚これだけで腹膨れる

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 02:32:01 ID:FdxqCIGX
それだけ食えば、そりゃ他のもん食えなくなるだろw

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 16:45:07 ID:LzuHJImB
結局これは大した効果は無いって事ですね・・・

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 18:17:14 ID:mUaAKme1
1ヶ月半、食べ続けてるけど、-0.7kg 減ったと言えば減ってる。
1ヶ月前とは変化無し。

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 14:42:06 ID:T6O78sxL
ミカン食べるの大変なので、ビターオレンジのサプリを買ってみた。
1tabでシネフリンが27mg摂れるやつを2tabs/day摂るようになって
今日で5日目だけど、体重も体脂肪も微増してた…orz
でもなんとなく食欲抑制効果があるような気がする。
ミカン派のみなさん、どうですか?感じますか?気のせい?

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 21:40:01 ID:bGTXiBUg
>>93
Nature's WayのBitter Orange?

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 23:03:27 ID:T6O78sxL
そです、Nature's WayのBitter Orangeです。
食物繊維は別摂りしてません。
した方がよりミカンを食べるのに近いかとは思ったんですけどね。

ニオイや味が正露丸に似てるなーと思って正露丸のサイト覗いてみたら、
成分に「陳皮末」って書いてあった。どおりで似てるわけだ。

24 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.02.02 2014/06/23 Mango Mangüé ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)